ʻIke palekana o waho

ʻO ka huakaʻi waho, ka hoʻomoana ʻana, nā pāʻani, ka hoʻoikaika kino, ʻoi aku ka ākea o ka wahi hana, ka launa pū ʻana me nā mea paʻakikī a ʻano like ʻole, ua hoʻonui ʻia ke ola ʻana o nā mea pilikia. He aha nā pilikia palekana e pono e makaʻala ʻia i nā hana waho?

He aha kā mākou e pono ai e makaʻala i ka wā hoʻomaha?

I ka wā o ke kaʻina hana aʻo ikaika i kēlā me kēia lā, hiki i nā hana hoʻomaha ke hana i ka hoʻomaha, ka hoʻoponopono a me ka hoʻomaha kūpono. Pono nā hana hoʻomaha e nānā i nā ʻano aʻe:

l. He hou ka ea o waho, pono e hana ʻia nā hana hoʻomaha ma waho i ka hiki loa, akā, mai noho mamao aku i ka lumi papa, i ʻole e hoʻopaneʻe i nā haʻawina e hiki mai ana.

2. Pono ke kūpono o ka ikaika o ka hana, mai hana i nā hana hoʻoluhi, i mea e hōʻoia ai ʻaʻole luhi, kālele, a ikaika ka hoʻomau ʻana o ka papa.

3. Pono ke ʻano o ka hana e maʻalahi a maʻalahi hoʻi, e like me ka hana ʻana i nā hoʻoikaika kino.

4. Pono nā hana e makaʻala i ka palekana, i mea e pale aku ai i ka hanana ʻana o nā sprains, nā palapū a me nā pilikia ʻē aʻe.

Pehea e hōʻoia ai i ka palekana o nā hana huakaʻi a me nā hana hoʻomoana?

ʻO ka huakaʻi hele a me nā hana hoʻomoana he mamao loa ia mai ke kūlanakauhale, mamao loa, a me nā kūlana waiwai ʻino. No laila, e hoʻolohe i kēia mau mea:

l. E loaʻa ka nui o ka meaʻai a me ka wai inu.

2. Loaʻa i kahikukui poʻo liʻiliʻi e hiki ke hoʻouka hou ʻia , kukui hoʻomoana lawe lima USB hiki ke hoʻouka hou ʻia , lapalapa kukui waho o ka lāa me nā pila lawa no ke kukui ʻana i ka pō.

3. E hoʻomākaukau i kekahi mau lāʻau lapaʻau maʻamau no ke anu, ka ʻeha, a me ka hahau wela.

4. E komo i nā kāmaʻa haʻuki a i ʻole nā ​​sneakers, mai komo i nā kāmaʻa ʻili, e komo i nā kāmaʻa ʻili i ka hele wāwae lōʻihi e maʻalahi ka huʻa.

5. He anuanu ke aniau i ke kakahiaka a me ka pō, a pono e hoʻohui ʻia nā lole i ka manawa kūpono e pale aku ai i ke anu.

6. ʻAʻole hana hoʻokahi nā hana, pono e hele pū, e pale aku i nā ulia.

7. E hoʻomaha nui i ka pō e hōʻoia i loaʻa iā ʻoe ka ikaika e komo ai i nā hana.

8. Mai ʻohi, ʻai i nā halo, nā mea kanu hihiu a me nā hua hihiu, i mea e pale aku ai i ka lāʻau make.

9. E hoʻonohonoho a alakaʻi ʻia.

He aha ka mea e pono ai ke nānā aku i nā hana hoʻomoana like ʻana, nā hana huakaʻi?

ʻO ka hoʻomoana hui, nā hana huakaʻi e komo ai i ka nui o ka poʻe, ʻoi aku ka pono e hoʻoikaika i ka hoʻonohonoho a me ka hana hoʻomākaukau, ma ke ʻano laulā e pono e hoʻolohe i nā mea aʻe:

1. ʻOi aku ka maikaʻi o ke ana ʻana i ke ala a me kahi o ka hana ma mua.

2. Hana i kahi hana maikaʻi i ka hoʻonohonoho ʻana i nā hana, hoʻokumu i ka hoʻopaʻi hana, hoʻoholo i ke kanaka nāna e mālama.

3. ʻOi aku ka maikaʻi o ke noi ʻana i nā mea komo e ʻaʻahu i ke kapa like, i maopopo ka pahuhopu, i maʻalahi ke loaʻa kekahi i kekahi, i ʻole e hāʻule ma hope.

4. Pono nā mea komo a pau e mālama pono i nā lula o ka hana a e hoʻolohe i ke kauoha i hoʻokahi ʻia.